Nada melhor que uma comida bem preparada e preenchida com o gostinho especial dos diversos condimentos. E, como bem sabemos, na cozinha brasileira o que não falta é sabor. Mas, se em nossos pratos sua fama já é grande, tidos como ingredientes obrigatórios, na saúde os temperos também não deixam nem um pouco a desejar, ganhando cada vez mais destaque no que se refere aos seus valores fitoterápicos.

Sabendo disso, que tal explorar um pouco mais essas ervas milagrosas e desfrutar com muito mais saúde seus variados sabores e aromas únicos.

Estas ervas, além de serem medicinais, contribuem para realçar o sabor dos alimentos.
Sendo assim, fique à vontade e saboreie...

 Emagrecer favorece novas amizades, melhora a saúde e aumenta a auto-estima.

Como o Diabetes é tratado com insulina ou comprimidos que colocam o paciente em risco de hipoglicemia, é muito importante comer a intervalos regulares. Ao comer fora de casa, mesmo que seja somente à noite ou durante um feriado prolongado, é necessário refletir sobre a alimentação e planejá-la com antecedência.:

Cuide da espessura das fatias:

- Uma fatia média de queijo ou de presunto é aquela passada no fatiador elétrico. Se você cortar uma fatia manualmente, ela sairá muito mais grossa e dependendo do tamanho, deve ser contada como duas;

Além de incrementarem os pratos, os temperos fazem bem à saúde

Há séculos os temperos fazem parte da vida das pessoas, em diversos lugares do mundo, para dar aquele gostinho especial à comida nossa de cada dia. Bem conhecidos pelos amantes da culinária, eles se destacam no paladar de qualquer um. Mais do que valorizar o sabor, o aroma e o visual dos pratos, especiarias como a pimenta, a salsa e a canela podem trazer importantes benefícios ao organismo. As propriedades digestivas e antioxidantes, entre outras, são comprovadas em boa parte dos condimentos que conhecemos. Isso sem contar os efeitos afrodisíacos...